Oudere vrouw traint haar balans op een balanskussen in de keuken

Voel je stabiel, zeker op je benen en weer helemaal jezelf.

Je hoort niet over elke stap na te hoeven denken. Balans is een vaardigheid, en die kun je op elke leeftijd weer trainen met maar een paar minuten per dag.

Echte mensen. Echte vooruitgang.

"Ik ben begin 70 en een jaar geleden merkte ik dat ik leuningen vastgreep en aarzelde op de trap, zonder te weten waarom. Het was eng, want ik had nergens pijn, ik voelde me gewoon niet meer stabiel. Ik ben elke ochtend het Strongr Step-kussen gaan gebruiken met de oefeningen. Rustig, gecontroleerd, consequent. Maar een paar minuten. In een paar weken heeft het ongemerkt mijn zelfvertrouwen veranderd."

Kate M, 73

"Ik ben 89 jaar en heb verzwakte benen door langdurige bedrust als kind. Ik ben het kussen elke ochtend gaan gebruiken terwijl mijn koffie doorliep. Een paar minuten per dag. Het heeft me enorm geholpen. Ik kan nu door een kamer lopen zonder me aan meubels vast te houden, van teen tot hiel. Geen geschuifel meer. Dank je wel, dank je wel."

Mark H, 89

"Ik kan met blijdschap vertellen dat ik in vier weken mijn balans heb teruggekregen. Ik gebruik het kussen maar zo'n 10 minuten per ochtend. Het is een heerlijk gevoel om nu zonder wandelstok te kunnen lopen. Ik had niet gedacht dat dat op mijn leeftijd nog mogelijk was. Het is het wel. Het enige wat ik wil zeggen is dat het kussen wat klein lijkt, maar het is het waard."

Alexia S, 90

Ons verhaal preview

Vrouw balanceert op het blauwe DYVAE balanskussen

Waarom DYVAE is gestart met BalansStep

Het begint klein. Je pakt de trapleuning net iets steviger vast. Je kijkt twee keer voordat je de stoep af stapt. Op de fiets stap je liever op aan de kant van de stoep.

Niemand anders ziet het nog. Maar jij voelt het wel.

En het sluipt erin. Je laat dat fietstochtje schieten. Je vraagt of iemand anders de boodschappen doet. Niet omdat het niet kan, maar omdat je je niet meer zeker voelt.

Wat de meeste mensen niet weten: balans is een vaardigheid. En een vaardigheid kun je trainen, op elke leeftijd. Fysiotherapeuten werken al jaren met balanskussens. Alleen hoef je er nu de deur niet meer voor uit.

Met de DYVAE Balansstep train je gewoon thuis. Een stevig balanskussen, antislipsokken en een routine van 5 minuten per dag, stap voor stap uitgelegd. Met het aanrecht binnen handbereik, terwijl de koffie doorloopt.

Geen sportschool. Geen afspraken. Geen behandelingen die na een paar keer ophouden.

Wij zijn geen artsen en we beloven geen wonderen. Wat we wel beloven: probeer het 90 dagen. Merk je geen verschil? Dan krijg je je geld terug. Je hoeft het dus niet op goed geloof aan te nemen.

De vraag is niet óf je je balans kunt trainen. De vraag is wanneer je begint.

Illustratie van het balanssysteem van het lichaam

Het is niet jouw schuld. Zo gaat het nu eenmaal als je ouder wordt.

Het grootste deel van je leven werkte je balans vanzelf. Je hoefde nooit na te denken over lopen. Je hoefde nooit na te denken over stabiel blijven. Je lichaam deed het gewoon.

Toen werd je ouder.

Na je 50e worden je spieren zwakker en je zenuwen trager. Je lichaam begint te veranderen op manieren die je niet altijd ziet of voelt. En dat is het moment waarop je balans begint te haperen.

Bij sommige mensen komt er met de jaren een aandoening bij die het nog erger maakt.

Wat de reden ook is, het is niet jouw schuld. Dat doet de leeftijd.

Illustratie van een oudere vrouw die zich vasthoudt, gaat zitten en de trapleuning vastpakt

Het deel dat de meeste mensen niet horen

En dit is waar niemand je voor waarschuwt.

Als dit begint, doen de meeste mensen wat natuurlijk voelt.

Ze houden zich overal aan vast. Ze gaan minder lopen. Ze stoppen met de activiteiten waar ze van houden.

Maar hoe minder je beweegt, hoe zwakker je balans wordt.

En uiteindelijk wordt die zo zwak. Meestal is dat het moment waarop iemand valt.

Fysiotherapeut begeleidt een oudere man bij een balansoefening

Wat je balans echt helpt terug te komen

Balans is niet iets dat zomaar verdwijnt. Je kunt het terugtrainen.

Maar daarvoor heb je de juiste training nodig.

De beste manier om je balans te trainen, is door hem uit te dagen. Door jezelf in een positie te brengen waarin je lichaam net uit balans is en zich moet aanpassen om je stabiel te houden.

Dat is iets wat een vlakke ondergrond nooit doet.

Maar een instabiele ondergrond wel.

En toen ik dat begreep, wist ik precies waar ik naar moest zoeken.

Versleten en gescheurd goedkoop balanskussen van schuim

Waarom we iets beters moesten maken

Ik ging op zoek naar een kwalitatief balanskussen dat ik met een gerust hart kon aanraden.

Wat ik vond, viel me tegen.

Overal goedkoop schuim. Te klein. Al na een paar keer platgedrukt. Glad.

En niemand combineerde het kussen met een goed oefenschema. Zonder schema gingen de meeste mensen er een paar seconden op staan, voelden ze zich wiebelig en raakten ze het nooit meer aan.

Niemand had het geheel samengebracht.

Dus moest ik het zelf maken.

DYVAE Balansstep met balanskussen, antislipsokken en balansroutine

Maak kennis met de DYVAE Balansstep

Het is een compleet balanssysteem, gemaakt voor iedereen boven de 60 die zich weer stabiel wil voelen.

Je krijgt een hoogwaardig balanskussen van schuim dat dik genoeg is om echte instabiliteit te creëren zodra je erop stapt. Het wordt niet plat.

Het ruikt niet naar chemicaliën. Het laat geen gladde laag achter als je eraf stapt.

Een paar antislipsokken, zodat je voeten elke keer stevig blijven staan.

En De Geheime 5-Minuten Balansroutine.

Vier eenvoudige oefeningen. Je hoeft niet op de grond te gaan liggen. Geen ingewikkelde bewegingen. Makkelijk genoeg om op dag één te beginnen.

Geen sportschool. Geen afspraken. Gewoon vijf minuten per dag in je eigen huis.

Dit kun je verwachten

Dag 1–4

Je voelt je voeten constant werken, alleen al om op de Balansstep te blijven staan. Dat is je balanssysteem dat weer wakker wordt na een lange rustperiode.
Week 1

Kleine veranderingen worden merkbaar. Iets minder vaak naar het aanrecht grijpen. Je voeten voelen bewuster aan terwijl je beweegt.
Week 2–3

Grotere verschuivingen. Minder vaak de trapleuning vasthouden. Een kamer doorlopen zonder de meubels aan te raken. Staand je kleren aantrekken.
Maand 1 en verder

Je passen worden langer en natuurlijker. De angst om te vallen begint te verdwijnen. Je denkt niet meer na over elke stap en beweegt gewoon.

Iedereen gaat in een eigen tempo vooruit. Resultaten hangen af van dagelijks gebruik.

Ik ben klaar om te beginnen

Jouw verhaal kan het volgende zijn

Barbara oefent op de Balansstep in haar woonkamer

Na een wervelbreuk door een val wist ze niet of iets nog zou helpen

"Na een val waarbij ik een wervel brak, besloot ik zelf in actie te komen om een nieuwe val te voorkomen. Het leek me vreemd dat de Balansstep zou kunnen helpen, maar ik besloot het een kans te geven. Binnen een paar dagen merkte ik al verschil. Ik voelde mijn voeten bewegen en zich aanpassen terwijl ik me 's ochtends aankleedde. Ik voelde ze doen wat ze op de Balansstep deden: verschuiven en me opvangen, zoals ze vroeger deden.

Ik ben er nog niet helemaal, op één been staan is nog steeds een uitdaging. Maar ik ben pas een paar weken bezig.

Ik houd dit zeker in mijn dagelijkse routine."
Barbara O, 68

Hij kon niet rechtuit lopen zonder hulp van zijn partner. Nu heeft hij een nieuw doel

"Door mijn val had ik een extreem slechte balans. Ik kon niet rechtuit lopen zonder me aan mijn partner vast te houden. Van kamer naar kamer, buiten, overal. Ik had iemand naast me nodig om veilig te kunnen bewegen.

Ik zag de Balansstep in een Facebook-advertentie en besloot het te proberen. Na één week liep ik zonder te schuifelen en zonder me aan mijn partner vast te houden. Ik heb nog een lange weg te gaan. Maar een week geleden kon ik nog niet alleen door een kamer lopen. Voor mij is dat enorm.

Autorijden doe ik nog niet, maar dat is mijn volgende doel."
Charlie O, 69

Ella staat op de Balansstep met haar wandelstok naast zich

Door neuropathie liep ze zelfs in huis met een wandelstok. Nu niet meer

"Ik heb neuropathie in mijn voeten. Sommige dagen voel ik de grond, andere dagen niet. Ik ben een wandelstok gaan gebruiken omdat de angst om te vallen te groot werd. Zelfs in mijn eigen appartement had ik hem bij me. Ik haatte het, maar ik was te bang om zonder te gaan.

Mijn arts raadde balanstraining aan, dus kocht ik de Balansstep.

De eerste week merkte ik niet veel verschil. Ik gebruikte de stok nog steeds. Maar na een paar weken voelde ik me minder wiebelig op mijn voeten. Ik voelde ze bewegen en zich aanpassen, op een manier die ik nog niet kende.

Buiten gebruik ik de stok nog. Maar in mijn appartement niet meer. Buiten is het volgende doel."
Ella A, 74

Er zijn genoeg manieren om met balansproblemen om te gaan. De meeste trainen je balans niet.

Wandelen

Houdt je in beweging, maar lopen op een vlakke ondergrond daagt je balans niet uit.

DYVAE Balansstep Traint het balanssysteem dat wandelen nooit aanspreekt.

Extra voorzichtig zijn

Remt je af, zonder dat het verandert waarom je je onzeker voelt.

DYVAE Balansstep Pakt de oorzaak aan, zodat je niet meer zo voorzichtig hoeft te zijn.

Fysiotherapie

Waardevol, maar behandelingen zijn duur en houden een keer op. Vooruitgang verdwijnt vaak zonder dagelijkse oefening.

DYVAE Balansstep Vijf minuten thuis, elke dag, zodat je kunt blijven oefenen.

Een wandelstok of rollator

Helpt je vooruit, maar traint de balans eronder niet.

DYVAE Balansstep Bouwt op wat de stok moest compenseren.

Nieuwe schoenen

Betere ondersteuning, maar er verandert niets aan hoe je voeten en benen reageren.

DYVAE Balansstep Traint je voeten en benen van binnenuit.

Van onzeker naar zelfverzekerd op het balanskussen

Is de DYVAE Balansstep iets voor jou?

De DYVAE Balansstep is iets voor jou als:

Je merkt dat je balans achteruitgaat en je dat niet langer accepteert.
Je bent gevallen of bijna gevallen, en dat heeft veranderd hoe je beweegt.
Je wilt actief en zelfstandig blijven, en je hebt er 5 minuten per dag voor over.

De DYVAE Balansstep is niets voor jou als:

Je wilt een oplossing van vandaag op morgen. Dit vraagt om regelmaat.
Je gaat het de meeste dagen niet gebruiken. Vijf minuten werkt alleen als je het ook echt doet.

Gebruik preview

Veilig balanceren in drie stappen met de DYVAE Balansstep

Zo gebruik je het

Stap 1 — Uitpakken en klaarzetten

Leg het kussen op een vlakke ondergrond, bij een muur of stoel waar je je zo nodig aan kunt vasthouden. Trek je antislipsokken aan. Dat is alles. Je bent klaar.

Stap 2 — Je eerste week

Ga elke ochtend 5 minuten op het kussen staan. Houd je ergens aan vast als dat nodig is. Je voelt je voeten meteen aan het werk gaan. Dat is precies de bedoeling.

Stap 3 — Week 2 en verder

Begin met De Geheime 5-Minuten Balansroutine die bij je systeem hoort. Vier eenvoudige oefeningen op het kussen. Doe gewoon mee. Elke ochtend. Meer is het niet.

Probeer het zelf

Whiteboard met zorgkosten vergeleken met de DYVAE Balansstep

Laten we het hebben over wat dit echt kost

Ik wil het even over de prijs hebben.

Een fysiotherapiebehandeling kost gemiddeld €35 tot €45. De meeste mensen hebben er minstens 6 tot 8 nodig om echt vooruitgang te zien. Dat is al snel €210 tot €360, en voor volwassenen vergoedt de basisverzekering dat meestal niet.

Een bezoek aan de Spoedeisende Hulp na een val kan je je hele eigen risico kosten: €385. En dan is er nog niets ernstigs gebroken.

In een verpleeghuis kan je eigen bijdrage oplopen tot ruim €3.000 per maand.

De DYVAE Balansstep is een eenmalige investering. Geen afspraken. Niet heen en weer rijden. Geen behandelingen die opraken.

Je krijgt het kussen, de routine en de antislipsokken. Alles wat je nodig hebt om thuis te blijven trainen, elke dag.

Zolang je het nodig hebt.

DYVAE balanskussen met een gele notitie: beperkte voorraad

Dit is niet altijd beschikbaar

Eén ding wil ik eerlijk zeggen.

De resultaten waren zo duidelijk dat het snel rondging. Mensen met wie ik werk, vertelden het aan hun vrienden. Hun vrienden vertelden het aan hun familie. Mensen die al jaren worstelden, zagen eindelijk verandering en wilden dat iedereen die ze kenden hetzelfde zou ervaren.

Nu krijg ik elke week berichten van mensen die ernaar vragen.

We maken de DYVAE Balansstep in batches. We vullen niet elke week aan. Is een batch uitverkocht, dan is hij weg tot de volgende klaar is.

Lees je dit nu, dan hebben we waarschijnlijk nog voorraad. Maar ik kan niet garanderen hoe lang dat zo blijft.

Ben je klaar om er iets aan te doen, dan zou ik niet wachten.

Wat kost de DYVAE Balansstep?

Geen €500. Geen €200. Minder dan twee behandelingen bij de fysiotherapeut.

De DYVAE Balansstep kost vanaf €65. Eén betaling. Geen abonnement. Geen verborgen kosten.

Dit krijg je allemaal:

Het DYVAE Balanskussen
De Geheime 5-Minuten Balansroutine
Antislipsokken

Alles wat je nodig hebt om thuis je balans te trainen, in vijf minuten per dag.

Valpreventieweek Sale Valpreventieweek Sale Valpreventieweek Sale Valpreventieweek Sale Valpreventieweek Sale Valpreventieweek Sale

BalansStep – Balanskussen voor balans- en stabiliteitstraining